啡尝健康，乐享生活——沙堆镇开展饮食健康科普宣传活动

来源：本网发布日期：2025-02-14

　　在第三届中国侨都（江门）咖啡节到来之际，为向群众科普如何健康享用咖啡，掌握健康饮食的小窍门，2月11日，沙堆镇公共服务办联合镇卫生院在镇文化大楼开展以“啡尝健康，乐享生活”为主题的饮食健康科普宣传活动。

　　主讲医生以图文并茂的方式从咖啡的起源、饮用咖啡的益处、适宜饮用咖啡的人群、如何适量喝咖啡等方面进行详细讲解，对现场群众提出的问题进行答疑解惑。同时，结合中医养生的角度，分析不良饮食习惯对人体造成的危害以及可能引发的疾病，传递“药食同源”的理念。志愿者还向群众派发健康素养知识宣传小册子，倡导“平衡膳食，适量运动，心态平和，戒烟限酒”的健康生活方式。

　　本次活动通过群众喜闻乐见的方式，传播咖啡文化及健康饮食理念，揭开咖啡的神秘面纱，共同探索其背后的健康奥秘。活动共吸引了57名群众前来参与，得到群众的一致好评。