新会区开展“康养助眠，暖心相伴”退休军转干部健康讲座

　　为大力弘扬孝老敬亲传统美德，关爱退休军转干部身心健康，提升其晚年生活幸福感、获得感，5月26日，新会区开展“康养助眠，暖心相伴”企业退休军转干部健康讲座，20余名军转干部到场参与。

　　在会城街道退役军人服务站，工作人员介绍活动初衷、流程及睡眠健康科普意义。随后，专业中医师围绕老年群体高发的失眠、多梦、易醒等问题，用通俗易懂的语言剖析睡眠障碍成因，讲解中医居家调理方法，并结合真实案例科普助眠知识。活动还通过互动问答环节，耐心解答老同志们的日常养生疑惑。

　　讲座结束后，中医理疗服务暖心开启。把脉问诊环节中，医生与老同志面对面交流，仔细搭脉查体，了解生活作息与睡眠状况，一对一排查身体病因，针对性给出作息调整、饮食调养及日常保健建议，现场氛围温馨融洽。

　　穴位贴敷体验环节专业细致。理疗师遵循辨证调护原则，逐一观察体质状况，因人而异精准取穴，规范进行耳穴及身体穴位贴敷，落实“一人一方”，提供个性化康养服务。

　　本次活动集知识科普、把脉问诊、理疗体验于一体，内容实用、服务贴心，让退休军转干部在家门口享受到专业的中医健康服务。参与活动的军转干部纷纷表示，讲座紧贴老同志生活实际需求，希望今后能多举办这类接地气、有实效的健康惠民活动。

　　本次活动充分整合专业中医资源，以科普讲解、把脉问诊、个性化穴位贴敷及理疗体验相结合的形式，精准对接军转干部睡眠健康需求。既普及了康养助眠知识，也提供了“一对一”健康指导与实操服务，有效提升军转干部健康养生意识和自我调理能力。活动暖心务实、成效显著，赢得全体参与人员一致好评，也为后续常态化开展康养关爱服务积累了实践经验。