为丰富广大青年业余生活，提高青年素质水平，满足青年群体对文化生活、技能学习、兴趣培养等方面的需求，共青团沙堆镇委大力开展“青年夜校”活动，吸引青年主动提升自我、拥抱新时代。

　　在瑜伽课堂上，青年学员们跟着老师体验前屈、侧屈、扭转、拜日式等常见的重点瑜伽体式。伴随着轻松舒缓的背景音乐，学员们累积的疲劳和焦虑在练习时得到充分释放，缓解了精神压力。瑜伽能陶冶情操、静心养性，是业余时间“充电”休息的上佳选择。

　　在电影鉴赏课上，青年学员们就自身喜爱的电影进行分享赏析，从电影艺术的导演思维和视听语言分享摄影和剪辑的构图、光线运用、镜语言等核心技巧。本次课程为大家在业余时间提高文化素养、提升审美水平、丰富精神文化生活提供了良好平台。

　　在国画课堂上，老师向青年学员们详细讲解了国画的历史、类别和发展历程，分析国画的构图和笔法特点，并为大家指导写意山水画的作画步骤。墨香萦绕中，学员们创作出了一幅幅惟妙惟肖、各具特色的作品。本期国画课堂让青年们对国画有了初步的了解，并感受到国画的传统艺术魅力，大家纷纷表示这次体验活动让自己对国画艺术的启发匪浅。