答：不是。

水垢的主要成分是碳酸钙、碳酸镁、氢氧化镁等物质。水中的矿物质含量越高，水的硬度越大，即常说的“硬水”。这些矿物质进入人体后，大部分会被胃酸分解成钙、镁离子，随后通过肠道吸收或随粪便排出体外，不会在体内堆积形成结石。世界卫生组织（WHO）在《饮用水水质准则》中也指出，目前无证据表明硬水会导致肾结石或其他健康问题。对于健康人群，饮用硬水并不会直接导致肾结石，若饮水量不足，尿液浓缩反而会增加泌尿系统结石的风险。膳食指南中建议普通成年人每天喝水1500-1700毫升，喝水的频率和量应该根据每天的运动量、温度、湿度进行调整。在日常生活中，我们要避免出现口渴现象。