为了引导学生正确看待疫情，更快速地调整好心理状态，新会区教育局高度重视，迅速采取行动，研究制定工作方案，开展了一系列线上心理健康教育活动。各校心理老师结合实际情况，精心备课，给孩子们提供丰富多彩的线上心理教育课程，按照学生年龄段展开针对性的心理健康教育。

　　“我们也主动推送了一些推文，指导学生在家里和家长共同学习，掌握一些调适心理状态的技巧方法，同时，我们也通过录制心理微课，给同学们开展线上心理课，以心理微课的方式指导同学们在家去调整自己的居家状态。”新会实验小学心理教师黄健娜告诉记者。

　　心理老师表示，居家学习期间，学生容易产生情绪波动。她建议，大家要树立信心，正确面对疫情，学会宣泄情绪。“建议孩子和家长都要保持与他人的联系，虽然我们不能和朋友见面，但是我们可以通过社交软件和朋友讨论一下自己的感受，作为一个宣泄情绪的方法，建议大家多用正向思维去思考问题，多用正能量的话语去鼓励自己。”

　　老师还建议，家长可以和学生通过约定的方式，定好使用电子产品的时间，避免和孩子产生激烈的冲突；学生也可以参加一部分家务劳动，减轻家长的负担。“如果孩子们出现了一些比较严重的心理反应，他们没有办法自己调节的话，我们会鼓励孩子们主动求助，并提供心理服务热线电话，鼓励孩子们遇到问题遇到困难的时候，不要害怕，可以主动打电话寻求专业人士的帮助。”黄健娜说。

　　守望相助，未来可期。新会区教育局通过一系列扎实有效的线上心理健康教育活动，切实做好全区广大师生、家长的心理疏导，让特殊时期的心理健康教育工作更有温度。